Časopis Blesk Zdraví č. 3/2017

vydání vyšlo: 22.2.2017

Obsah vydání

V časopisu Blesk Zdraví č. 3/2017 najdete mimo jiné i tyto články a témata:

  • Téma:
    • Nejlepší dieta? Půst! Jeden den z týdne věnujte jen sobě, budou se dít malé zázraky!
  • Rozhovory:
    • Tomáš Klus o cigaretách, panácích a mase. Proč se všeho vzdal? A kde je mu teď nejlíp?
    • Jan Žaloudík, známý onkolog o prevenci rakoviny a dobrách zprávách pro všechny Čechy
  • Medicína:
    • Fit do 60 minut: Pilulky, bylinky a cviky, které bleskově zabírají proti bolesti
    • Jak si cvičit zrak: Průlomová metoda si umí poradit nejen s krátkozrakostí
    • Orgánové biohodiny: V kolik hodin dělat důležitá rozhodnutí, vyrazit na procházku nebo si pochutnat na kachně?

      Řiďte se podle rad starých Číňanů!

  • Psychologie:
    • Bojíte se nevěry? Úspěšné manželky mají své triky, vyzkoušejte je
    • Bylinky pro ženy: Když řádí hormony, zklidněte je i bez chemie
    • Češi a antidepresiva: Polyká je čím dál víc lidí, dá se tomu předejít¨?
  • Krása a kondice:
    • Nakupte oleje! Ideální terapie proti vráskám
  • Trendy v jídle
    • Co jíst po antibiotikách: Vsaďte na probiotika a žensen
    • Pijete zdravou kávu? Praktický manuál na přípravu poctivé domácí kávy
    • Zamilujte se do exotů: Artyčok je dobrá na žlučník a při detoxu, fenykl pomáhá při zácpě. Co si z ních uvařit?