Časopis Svět kulturistiky č. 11/2018
vydání vyšlo: 15.11.2018
Obsah vydání
V časopisu Svět kulturistiky č. 11/2018 najdete mimo jiné i tyto články a témata:
- Franco Columbu, silák se Sardinie. Nejlepší ve své třídě
- Vyrýsujte si břicho! Sníte o pevném, vyrýsovaném svalnatém břichu?
- 5 cviků na biceps, které byste měli znát. Při stagnaci je třeba zařadit cviky, které jste možná nikdy neprovádlěi
- Suplementy v době kolem tréninku. Načasování jejich příjmu může znamenat velký rozdíl v optimalizaci výkonnosti, regenerace a svalového růstu
- Už žádné nutné kuře: recepty, které obohatí váš jídelníček