Časopis Svět kulturistiky č. 10/2016
vydání vyšlo: 26.9.2016
Obsah vydání
V časopisu Svět kulturistiky č. 10/2016 najdete mimo jiné i tyto články a témata:
- Základy výživy: Aby byla vaše strava správně vyvážená potřebujete odpovídající znalosti o základních složkách výživy
- Čas na sólo trénink: Zkuste naše tři intenzivní techniky
- Hvězdné paže: Ne vždy znamená velká váha činek velké výsledky
- Přítahy, přítahy, přítahy: Dodejte svým zádovým svalům pevnost a sílu
- Kofein je … Tento všestranný stimulant zvládne oddálit vyčerpání, zvýšit sílu, podpořit regeneraci a usnadnit spalování tukových rezerv
- Deset nejlepších cviků na nohy