Časopis Run the world magazine č. 12/2015

vydání vyšlo: 25.11.2015


Obsah vydání

V časopisu Run the world magazine č. 12/2015 najdete mimo jiné i tyto články a témata:

  • Hubněte s glutamátem: Proč vám dieta musí chutnat
  • Mrazivý došlap: Proč boty v mrazu netlumí
  • Vsaďte na klasiku: Efektivní příprava na běžkách
  • Michaela Stránská: Běžecký objev roku 2015
  • 11 pravidel zimního tréninku: Jak správně polykat kilometry
  • 20 týdnů na půlmaraton: Tréninkový plán pro začátečníky
  • Plus:
    • Prevence: Záda bolí z kanceláře
    • Výživa: Tuky zlepší vytrvalost
    • Trénink: Malá škola trailu